Portret emocji

16.02.26 

W klasie 2c. Podczas zajęć rozmawialiśmy o tym, czym są emocje, po co nam są oraz jak możemy sobie z nimi radzić w trudnych sytuacjach. Wspólnie i w grupach zastanawialiśmy się w jaki sposób wyciszać się i odzyskać równowagę np. głęboki oddechy, liczenie do 10, rozmowa z bliską osobą. Potem dzieci tworzyły "Portret swojej emocji". Zajęcia były okazją do rozwijania empatii, budowania świadomości emocjonalnej.